济南治青春痘医院哪家好

来源：济南肤康中研皮肤病医院

　　济南治青春痘医院哪家好? 青春痘见于青春期少男少女，破坏美丽的杀手，不要以为痘痘发生在青少年人身上，很多成人脸上可见痘痘的踪影！

　　痘痘原因济南肤康中研皮肤科医师给大家介绍：

　　1、油脂分泌过多：很少喝水，肌肤缺水会刺激毛孔排出油脂，油脂分泌过多易堆积，要多喝水，有的人觉得喝水就要上厕所是很麻烦的事情，千万不要因此就拒绝喝水，不然青春痘更严重。

　　2、皮肤清洁次数：流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯，弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱，而洗脸过于勤快的，洗脸次数超过2次，都容易长痘痘。

　　3、体内毒素堆积：爱吃肉、油炸食物，喜欢吃速食、泡面当宵夜的，不爱吃青菜水果，吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，体内毒素堆积，造成便秘诱发青春痘。

　　4、内分泌紊乱：超过12点后才就寝，内分泌紊乱让皮脂腺过度分泌，产生青春痘。建议大家一定在11点之前睡觉，睡眠足易气血足，青春痘好不容易留下痘印。

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