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黄褐斑有哪些注意事项

来源:济南皮肤科医院     咨询医师

    说到黄褐斑,想必大家都不会陌生了,这个疾病尤其是给那些爱美的女孩带来很大的伤害,导致形象受到了影响,谁不想自己的脸上白白净净的,因为爱美是人的天性,尤其是在21世纪,一个漂亮的人 是一大优点,这不仅好找工作,找对象也不要发愁,那么患上黄褐斑的朋友,就为此感到苦恼,有的患者问到吃什么对黄褐斑有减轻的作用,对于这个问题,济南肤康中研皮肤病医院医生给出了详细的解答。

    黄褐斑有哪些注意的事项

    其实黄褐斑只是发生于面部的黄褐色色素沉着,一般情况不疼也不痒,却让广大爱美女性烦恼不已。长斑之后,大多数人都会不停地到处寻医问药,希望能够,结果总是失望而归。

    黄褐斑的形成与内分泌失调、疾病(肝肾病,妇科病)、日晒、精神压力大、熬夜及外用化妆品等有关。

    因此在日常生活中,如果我们能够稍加注意,就有可能将黄褐斑拒之门外;即使不幸长了黄褐斑,在药物、激光等治疗同时,避免上述因素,也会得到更满意的疗效。

    这些生活中的注意事项包括:

    1.定期查体,排除内脏疾病引起的黄褐斑;

    2.保持愉快的心情,学会释放压力,特别是长斑之后,焦虑可以加重病情;

    3.作息规律,避免长时间熬夜,适当锻炼身体,拥有健康的身体对祛斑很重要;

    4.紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一,外出一定注意防晒,正确涂抹防晒霜,使用遮阳伞,戴宽沿帽等,长斑后,即使冬天、阴天也应适当避光;

    5.少看电视、电脑,远离电离辐射;

    6.忌烟酒、辛辣刺激性食物,多饮水,不饮咖啡,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅;

    7.不用“三无”化妆品,面部不滥用含激素药膏;

    8.一旦长斑,立即到正规医院皮肤科治疗。如果能够做到这些,相信你一定会成为一个美丽“无斑”的女性

    以上就是医生的详细讲解,希望能对患者朋友们起到帮助,所以大家在饮食方面上一定要多注意些,其实不单是饮食方面,大家还是要多注意休息时间,睡觉可以起到养颜作用,还要多锻炼身体,这样身体有了抵抗力,就会减少疾病的发生,方法有很多种,只要选对适合自己的就好。
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