怎么正确预防毛囊炎
来源：济南肤康中研皮肤病医院 
毛囊炎侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症，初起为红色丘疹，演变成丘疹性脓疱，自觉轻度疼痛，严重危害身体健康，出现全身性瘙痒，导致无法正常工作和生活，怎么正确预防毛囊炎？对这个问题的详细介绍。
怎么正确预防毛囊炎
1、注意饮食：毛囊不清洁不能及时排除油脂，毛囊堵塞患上毛囊炎，不要吃过于辛辣刺激和过于油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持排便通畅，多喝水。
2、正确清洗头发：不要把护发素之类产品用于头皮上，洗发之后要用流动的清水冲洗头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，适当可以清洗两遍，洗头发不要用指甲抓挠头皮，要用指肚轻轻按揉。
3、适当运动：轻微的出汗是排毒的一个方法，运动增强体质，提高身体的免疫力，适当的进行运动，保持良好的情绪，积极的心态面对生活。
4、注意个人卫生：做到勤洗澡、换洗衣物，衣服要经常清洗晾晒，以免病菌滋生。注
日常要好好的预防，养成良好的生活习惯，每天应该好好清洗脸部，养成每天早晨晚上洗脸的好习惯，如果健康正受到疾病的困扰，请及时与我院交流，避免盲目就医。
