毛囊炎在生活中如何预防复发
来源：济南肤康中研皮肤病医院 
预防毛囊炎复发的措施？毛囊炎是比较常见的一种皮肤问题，很多患者因为受到毛囊炎的困扰，正常的生活也受到了影响，所以说患者一定要积极治疗，那么，下面我们请来了济南肤康中研皮肤病医院的来为大家详细介绍一下：
预防毛囊炎复发的措施？
1、保持卫生毛囊炎一般是因为卫生不到位，导致病菌侵入毛囊引起的。预防毛囊炎就要做好个人的卫生工作，平时要做到勤洗澡，每天认真洗脸。洗头发的时候不要用指甲抓挠头皮，要用指肚轻轻按揉，洗头发也不要过于频繁。
2、饮食注意食用过多辛辣刺激的食物会导致油脂分泌过剩，毛囊不能及时排除油脂，就会造成毛囊堵塞，从而引发毛囊炎。所以大家要少吃一些辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持排便通畅，这样也能减少毛囊炎的发病。
3、增强体质每天参加适当的运动，轻微的出汗也是排毒的方法。毛囊炎在年轻人中的发病率比较高，因此更要多加锻炼，提高身体的抗病能力，从而减少患病的几率。
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