皮肤过敏如何缓解

来源：济南肤康中研皮肤病医院

　　1.要找到过敏源，然后远离过敏源。只有远离了过敏源皮肤才会慢慢恢复，同时提醒大家千万不要用手乱抓挠，以免造成细菌感染给皮肤二次伤害。

　　2.皮肤过敏多因干燥缺水引起，所以平时要多给皮肤补水。在选择补水产品的时候一定要选不含香料、酒精、重防腐剂的补水产品，避免因酒精刺激导致病情加重。长期使用含酒精成分的护肤品会使皮肤泛红出现紧绷现象。

　　3.保持室内通风，定期清洁。另外过敏体质人尽量避免去人多以及有花草树木的地方，以免出现花粉过敏。

　　4.当皮肤出现过敏症状时，要尽早去皮肤病专科医院诊治，不要自己乱涂抹药膏进行治疗，避免疾病加重。

　　5.不用碱性肥皂，不用热水烫洗，保持充足睡眠，增加户外锻炼增强自身抵抗力。