春季该如何预防荨麻疹

来源：济南肤康中研皮肤病医院

　　1、保持良好的生活作息

　　春季因为各种原因皮肤防御能力变弱，在受到刺激时就会发病。所以保持良好的生活作息可以使身体得到修复，让免疫系统恢复，增强免疫。再加上坚持运动促进血液循环，提高抵抗力，防止螨虫花粉等接触皮肤诱发过敏。

　　2、保持衣物干净

　　要根据天气适当加减衣物，同时每天穿着的衣物要勤洗勤换，放在太阳底下暴晒杀灭细菌。而且在每天外出时要做好防护，避免皮肤与空气中的物质直接接触，尤其是过敏原。因为一些荨麻疹患者身体存在过敏原，如花粉、螨虫等，一旦接触及其容易发病，做好防护避免直接接触，才能降低发病率。

　　3、注意饮食

　　在春季应当适当地补充营养元素，但要注意各种辛辣刺激的食物特别是海鲜要少吃，因为这些食物会刺激皮肤引发荨麻疹。